петак, 30. март 2018.

ŠTA VI BIRATE?


                                         Veštine i kontraveštine





Veštine ukazuju koliko smo uspešni  u obavljanju različitih delatnosti i oblasti života?  U prvom redu je značajna  realna procena sopstvenih vrednosti, sposobnosti i potencijala da bismo bili svesni šta sve možemo da savladamo i postignemo. To nas uvodi u kontekst koji nas vodi ka uspehu i može nam ukazati da ne izaberemo suprotan princip- neuspeha.

Šta je to što nas opredeljuje u izboru ova dva puta?

Sve što radimo je odraz  određenih veština i strategija od kojih imamo neku korist. To važi i za ono što zovemo problemima i neuspehom. Unutrašnjim formulama i emotivnim računovodstvom te strategije u datim trenucima doživljavamo kao korisne i isplative. One svakako ne vode razvoju potencijala, čine nas nezadovoljnim i nesrećnim, ali ipak “vrše posao”. Kako nas vode suprotno od razvoja nazivamo ih kontraveštinama.

Kontraveštine su: složeni obrasci mišljenja, emocija i ponašanja koji dovode do određenih psiholoških stanja i odnosa sa ljudima iz kojih izvlačimo nezdrave emotivne koristi i koje vode nekom obliku parazitiranja. One su zamena za bazične emotivne sposobnosti. Stvaramo ih onda kada razvojne zadatke želimo da rešimo na lakši način, sa manje bola i napora. Na taj način pokušavamo da ne platimo cenu razvoja, a da se ipak razvijamo. Tek kasnije, suočeni sa problemima, vidimo da taj dogovor sa životom ne možemo napraviti.  Drugim rečima kontraveštinama nesvesno, igramo igre sa sobom i drugima.





Važno je da uvidimo da smo eksperti za svoj život i svoje probleme. Da nije tako ne bismo mogli stalno imati isti problem. Negativac je ekspert za stalno viđenje ograničenja. Nesigurni ljudi su usavršili nemogućnost donošenja odluka . Ljudi bez samopouzdanja  tačno znaju kako da izazovu određena stanja u sebi svidelo se to njima ili ne.

Ne možeš promeniti ceo svet, ali možeš stvoriti bolji svet unutar sebe.
Svako od nas najveći je stručnjak za svoj život. To uključuje lične uspehe koliko i  neuspehe. Tako gledano, dalje dolazimo do toga da ukoliko smo odgovorni za sopstveni uspeh i neuspeh, odgovorni smo i za promene u željenom pravcu. Dakle, proširenje ličnih kapaciteta ne samo da je uvek opcija već i zahtev koji život stavlja pred svakog od nas. Čovek koji  ne napreduje, ne koristi i razvija svoje potencijale neminovno ide putem neuspeha. Svaka stagnacija je nazadovanje.  Cenu nerazvijanja svojih potencijala i autentičnosti plaćamo u emocijama. Tada smo manje zadovoljni sobom i odnosima.





Email: vratazauspeh@gmail.com
G+: https://plus.google.com/110063374295714842580

mob: 061/3051029




уторак, 06. март 2018.

UVERENJA - to smo mi









Promeniti uverenja i mišljenja, koja nas ograničavaju je veoma teško. Uverenja koja su negativna i ograničavaju vaše misli o sebi i svetu oko vas, ne donose ništa dobro. Potrebno je mnogo rada na sebi kako bi ih odbacili i promenili.
Postoji više načina pomoću kojih se možemo osloboditi loših i negativnih, nepodsticajnih misli i usvojiti pozitivno i podsticajno misljenje i delovanje.

1. Prepoznajte negativne obrasce

Prvi korak u borbi sa neprijateljem je da dobro upoznate neprijatelja. Morate biti svesni i dobro proučiti sva svoja negativna misljenja i uverenja, kako biste ih menjali korak po korak.
Ako su vam poznate jadikovke – o, ne!  zašto opet meni?!  ili šta god da uradim, nikada nije dobro...itd....
to je znak da se nalazite u začaranom krugu i da se svim silama morate potruditi da iz njega izađete.

2. Prihvatite odgovornost

Ne mora da znači da ste vi apsolutno odgovorni za situaciju u kojoj se nalazite, ali ste odgovorni za način na koji je posmatrate. Promenite tačku gledišta i sve će se promeniti. Jačajte veru u sebe i svoje sposobnosti.

3. Ne dozvolite da vas preplave negativna osećanja

Nedajte da vas preplave negativna osećanja i da vas povuku na dno. Prepoznajte kada nadolazi plima osećanja i ne dozvolite da vas potopi. Izađite iz bujice i detektujte te okidače za navalu osećanja koja su smeštena u nesvesnom.

4. Napravite drugačiji izbor

Preuzmite akciju. Izađite iz utabane staze. Nagrada za napuštanje zone konfora može biti ogromna i neslućena. I taj mali korak može biti težak, dug i nepredvidiv, može nas odvesti u nepoznato ali morate biti spremni na odgovorno ponašanje.

5. ( Ne ) Naučene lekcije

Proces promena je dug, težak i nepredvidiv. Ono što je vidljivo je da ako želite nešto postići, morate uložiti puno truda, napora, volje i upornosti. Iz svake situacije možete naučiti neku lekciju i ne dozvoliti da vam se iste lekcije ponavljaju.







Email: vratazauspeh@gmail.com
G+: https://plus.google.com/110063374295714842580
mob: 061/3051029



Preporučujemo knjigu: